金钱真的能让我们更幸福吗？当我们使用 幸福 这个词时，准确理解我们的意思有助于我们为自己创造更幸福的生活。安德鲁研究了与幸福相关的几个大类，包括建立和维持社会联系、培养感恩之心、帮助他人， 正念等个人心理策略。课程结束时，您将拥有一整套经过科学证明的提示和技巧的手册，以帮助您提高幸福感。 习惯 ：以终为始 如果你对自己想要实现的目标没有清晰的认识，就很难发挥作用。这个习惯鼓励你想象你想要结束的地方，假设如果你有一个明确的目标或 结束 ，你就更有可能到达那里。研究表明，写下目标或与朋友或 责任伙伴 分享目标的人更有可能实现目标。
工作中的目标
设定：为成功制定计划并实现您的目标旨在帮助您了解在工作环境中设定目标的各种框架。 所有这些缩写词的含义是什么？它们如何帮助您设定现实且可行的目标？莱拉 布林 汤 乌克兰 WhatsApp 号码列表 恩 讲师是一名高管教练，在本课程中，她帮助学习者确定他们在工作中最重要的三到五个目标，并制定实现这些目标的计划。 个人生产力热门课程 关于工作中的目标设定，存在着许多误区，莱拉首先打破了这些误区。例如，有些人认为目标仅适用于学习新的编程语言等技术技能，但目标也可以围绕软技能设定，例如建立情商或沟通能力。
同样许多人认
为他们的目标必须非常艰巨，但实际上，遥不可及的目标可能会令人沮丧和沮丧。 目标应该推动你，而不是屈服或摧毁你， 莱拉说。 习惯三：要事第一 一旦你确定了你的目标，重要的是要看 swb目录 看你的日常活动将如何帮助你实现这些目标。 要事第一 的习惯鼓励你审视自己如何度过时间，并优先考虑你每天要做的事情。时间管理是现代工作场所的一项关键技能，被 评为 年工作场所第二大软技能。 做得更多，压力更少：掌握时间管理介绍了时间管理和生产力策略、技术和窍门。
