每门课程都会显示可用的测验、活动或作业，以便您知道您将获得多少练习。 式：利用 课程的免费预览讲座。您需要确保讲师会提供您认为有吸引力且有趣的课程体验，否则您将没有动力实际参加该课程。 社会证明：查看评论和评级，了解人们到底喜欢或不喜欢该课程的哪些内容。这些可以帮助深入了解从外部（例如在登陆页面上）可能看不到的课程细节。 管理你的学习时间 选择课程后，重要的是要考虑何时参加课程。考虑一下您有多少时间可以用来观看讲座和进行练习活动。
最好从可
管理的事情开始，然后从那里开始增加。例如，从每周一次 分钟开始，然后再增加一次或更多时间。将这些课程与您在设定目标时确定的行动步骤保持一致。工作场 萨尔瓦多电话号码表 所生产力教练梅丽莎 格拉蒂亚斯（ ）是 微生产力 或一次专注于一项小任务的倡导者。她写道， 分解任务有助于我们将大型任务视为更容易完成、更可行，并减少我们拖延或推迟任务的倾向，因为我们根本不知道从哪里开始。 另外，如果你从一个不切实际的目标开始，你可能会灰心丧气并失去动力。
现实地对待
您必须投入在线学习的时间，并选择一个您知道可以承诺的时间表。对目标设定心理学的研究支持了这一点：明确你的目标并设定具有挑战性但并非不可能的目标 swb目录 可以带来高绩效。 另一个技巧是在你的日历上划出学习时间，并确保你不会忽视它。这是你奉献给自己的时间，所以不要让它被安排结束！与面对面学习不同，您独自负责创造学习时间并全身心投入。在 ，我们为员工提供的放弃一切学习或 小时取得了巨大成功。这是整个公司每月花一小时的时间来学习。
